伤害都是有的，个人觉得，理发店药水的伤害可能更大一点 二者的原理不太一样，理发店烫头发可以保持较长时间，自己卷头发的话下过水后就又恢复了，这个大概就是化学变化和物理变化的区别。理发店烫头是对头发的永久性破坏，通过药水等打开头发中的分子结构然后重新定型。自己卷头发就是物理加热变形。 伤害都是有的，如果一定要烫头的话，选择好的药水或者好的卷发棒很重要，还有要注意平常的保养和修复，发膜精油不要少。自己卷头发的话可以先涂一点精油再卷。 选择看自己了，如果希望长期的话就去理发店了，只是偶尔兴趣的话自己卷就好了
