金蝉热量高不高啊（金蝉的蛋白和脂肪含量）

金蝉是一种虫类食物，其热量含量相对较低。金蝉的主要成分是蛋白质和少量的脂肪，100克金蝉的热量大约在70-90卡路里之间。相比之下，肉类、坚果、油脂等食物的热量通常要高得多。因此，从热量角度来看，金蝉并不算是一种高热量食物。