舌顶上颚的好处和坏处（每天坚持舌头顶上颚有什么好处吗）

好处就是天冷的时候，空气可以预热进入口腔，坏处就是影响美观，尤其是女孩子很在意，还有好处就是可以锻炼舌头灵活度，坏处就是容易磨损牙龈！

可以起到提神、疏通气血和增强体质的好处。舌头贴紧上颚同时还可以清爽头脑，在舌头抵在上颚时,会起到顺通经络的作用。