材料:黄豆100克,莲子,花生各30克,冰糖适量。
做法:
1.黄豆,莲子,花生分别洗净,用清水泡软。
2.莲子去芯,切丁,冰糖捣碎。
3.莲子丁,黄豆,花生放入全自动豆浆机中,加适量水打成豆浆。
4.将豆浆过滤,加入冰糖调味即可。
原料:大米 (20克),小米 (10克),黄豆 (50克)。
方法/步骤:
1.首先准备大米,小米,黄豆,加入清水一起倒入破壁机里。
2.然后一边煮一边破壁,接着加入适量冰糖,倒入杯中。
3.最后搅拌均匀即可,这样好喝营养的五谷豆浆就做好了。做豆浆真的会上瘾甜度看个人喜欢。我通常放一点入味,微甜。