如果iTunes已停用，您可以使用iPhone自带的恢复模式来恢复您的设备。请参考以下步骤：
1.在您的电脑上下载最新版本的iTunes。
2.将您的iPhone连接到电脑上，并打开iTunes。
3.在您的iPhone上同时按住Home键和电源键，直到您看到一个Apple标志出现在屏幕上。
4.松开电源键，但继续按住Home键，直到您看到一个连接到iTunes的图标出现在您的iPhone屏幕上。
5.在iTunes中，您将看到一个提示，询问您是否要恢复您的iPhone。点击“恢复”。
6.iTunes将下载并安装最新的iOS系统到您的iPhone上，并将您的设备恢复到出厂设置。
请注意：这个过程将删除所有存储在您的iPhone上的数据，因此请确保在执行此操作之前备份您的设备。
方法一、正常进入DFU恢复
1、将手机连接上电脑，然后将iPhone6关机;
2、同时按住开关机键和home键;
3、当你看见白色的苹果logo时，请松开开关机键，并继续保持按住home键;
4、开启iTunes，等待其提示你进行恢复模式后，即可按住键盘上的shift键，点击“恢复”，选择相应的固件进行恢复。
