方法和戴法如下：
定时清洁耳洞：现在市面上有专门清洁耳洞的耳线，把耳线浸润清洗液后，再穿过耳洞，就能把分泌物带出来。疏通耳洞分泌物后，再用酒精擦拭耳朵。
避免手碰耳朵：平时没事时，不要用手碰耳朵，手上细菌多，对耳洞和耳钉都不好。
坚持戴纯金纯银的小耳钉：要想养好耳洞，半年内都要坚持佩戴纯金纯银的小耳钉，一定得是小的，如果戴太大太重的耳环容易拉伤耳洞。
刚打的耳钉要连续戴一个月：打耳洞时记得要用不易过敏的耳钉（像纯银针之类的），打上后一个月内都别摘，消毒也不用摘。
戴耳钉时使用酒精消毒：戴过的耳钉上有很多耳洞分泌物，如果不清理干净就戴回去，相当于给耳洞插入一堆细菌，非常容易发炎。
打耳洞后的注意事项：一周内不可碰水，避免沾水后感染。可以先把百多邦消毒喷雾喷在棉签上，再轻轻擦拭耳洞四周，但别让消毒水进入耳洞里。
以上信息仅供参考，建议咨询专业医师获取更全面和准确的信息。
