新鲜香菇营养价值（香菇官方旗舰店正品）

包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素、维生素B群、维生素D以及多种微量元素如铁、钾、镁等。此外，新鲜香菇还含有香菇多糖、香菇素等成分，被广泛应用于食品和药品领域。

新鲜香菇是一种高蛋白、低脂肪、低热量的营养食品，它含有大量的优质蛋白质，有助于补充身体所需的氨基酸，提高身体的免疫力。同时，新鲜香菇还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘。