体考前能用筋膜刀放松吗（体考前一天能拿筋膜枪放松吗）

不能因为会导致体能测试不合格，体考之前不能用筋膜刀放松放松，会导致韧带受损，筋膜受伤，所以是不可以使用筋膜刀的，要合理的进行使用，防止损坏的后果