1 多长时间取决于足疗按摩的种类和需要达到的效果。
2 一般来说,足底按摩可以进行30分钟到1小时不等,而全身按摩时间则通常为1小时左右。
3 如果需要达到更好的效果,可以考虑增加按摩时间或者增加按摩次数。但是也需要注意适度,过度按摩可能会对身体造成负面影响。
30-40分钟
虽然洗脚按摩有很大的好处,但是应当保持在30-40分钟左右,避免时间过长,否则会起到相反的效果,严重还可能会危及健康。
1 多长时间取决于足疗按摩的种类和需要达到的效果。
2 一般来说,足底按摩可以进行30分钟到1小时不等,而全身按摩时间则通常为1小时左右。
3 如果需要达到更好的效果,可以考虑增加按摩时间或者增加按摩次数。但是也需要注意适度,过度按摩可能会对身体造成负面影响。
30-40分钟
虽然洗脚按摩有很大的好处,但是应当保持在30-40分钟左右,避免时间过长,否则会起到相反的效果,严重还可能会危及健康。