圣女果跟西红柿哪个热量高（圣女果和西红柿热量排行榜）

西红柿的热量要高一些。
1.虽然圣女果和西红柿都是水果，但研究发现，圣女果普遍的热量是每100g20卡左右，而西红柿的热量在每100g约17卡左右，因此，西红柿的热量比圣女果高一些。
2.虽然热量是一个重要的参数，但我们平时吃水果还要考虑到其他的参数，比如营养成分，口感等，所以我们要综合考虑，注意均衡饮食。

我觉得圣女果（即番茄）的热量是较低的，每100克约为18卡路里。 而西红柿的热量也相对于是较低的，每100克约为18卡路里。