减肥能不能吃水果（10大刮油减肥水果）

是可以吃水果的，应该选择含量比较低的水果吃，比如柚子，苹果、梨、柚子、橙子，番茄，小番茄，这些都是可以吃的，香蕉的卡路里很高，但是如果便秘的话吃香蕉也不错，红枣补血很好。少吃一点就好了，人的营养要均衡，最好不要全部拒绝。