补染头发多长时间一次（头发补染的最佳时间）

补染头发建议要间隔三个月时间。

因为染发会使用含有脱色剂的染发剂，而脱色剂这种化学物质会损伤头发的毛鳞片，让头发干枯脆弱，容易毛躁、断裂和分叉，在染发后一般需要给头发三个月的修复时间。在三个月后再补染头发发色，否则会让发质受损过度，甚至损伤头发毛囊。

补染最好2个月做一次，免得染花头发。