孩子吃鳕鱼有什么好处（宝宝吃鳕鱼有什么作用与功效）

鳕鱼含有丰富的蛋白质和营养成分，可以有助于孩子的身体发育，强壮体魄。鳕鱼因为它富含的钙，铁和其他矿物质，可以丰富血清中的多种维生素。

好处就是让孩子更聪明，也是可以帮助孩子摄取更多的蛋白质。但在宝宝吃鱼的时候也要注意，要提前的帮宝宝把鱼刺剔出来，以免鱼刺卡到宝宝喉咙。

平常也可以让宝宝喝一些牛奶，豆浆等含钙量比较高的食物，也可以让宝宝吃一些坚果类来促进脑发育。