当然多吃水果对宝宝来说是有好处的，但过多食用也会有不好的影响，会耽误孩子吃饭，也会耽误孩子对其他营养的摄入，现在水果糖分很高，食用太多也会造成血糖过高，对孩子的身体健康和发育都会有影响，所以适量食用就可以，不需要过多食用
水果种类可以丰富一些，分量少一些，这样可以保证摄入丰富的维生素和矿物质，又不会过量伤到脾胃。
另外，也需要结合自己孩子的实际情况来考察，每天孩子摄入水果后，仔细观察是否会有什么不良反应。比如，吃芒果是否会过敏，过敏的话，就要少吃或者不吃；摄入热性水果后，孩子是否会上火等等；有些寒性水果，摄入后会导致腹泻等等。
总之，就是水果摄入要适量，再仔细观察孩子的具体情况，适时调整。
