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徐闻清补凉的做法(清补凉的制作方法和配方广东)

徐闻清补凉的做法(清补凉的制作方法和配方广东)

更新时间:2025-02-02 19:14:59

徐闻清补凉的做法

1、主料:莲子20g、薏米仁30g、银耳15g、百合20g、红枣40g、枸杞子10g、冰糖150g、水1500ml。

2、先把莲子、薏仁米、百合用盐水洗净去味。

3、莲子、百合、薏仁米、红枣四样食材放入高压锅加1500ml水。

4、十五分钟即煮饭功能。

5、再把银耳泡发好。

6、十五分后加入银耳、枸杞子、冰糖再熬十分钟即可饮用了。

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