干玉米可以天天吃吗（干玉米吃了有什么好处）

不可以。干玉米是粗粮，里面也有很多的粗纤维，多吃玉米，对人身体没有什么害处，但是如果天天吃玉米，身体里也必然会缺少其他的营养和维生素，所以玉米不能天天吃，健康食品要多样化，而且天天要多吃蔬菜和水果。

可以

玉米是可以天天吃的，做为粗粮的玉米正是适应了当下人们缺少粗粮的情况。玉米作为一种粮食，它的营养成份是很丰富的，做为一种主食我们可以把玉米作成馒头，面条，熬粥等很多吃法，不能光吃老玉米，总之玉米还是有很多优点的。