1、以不变应万变，假装不知道。当自己知道背后有人嚼舌根的时候，一定不要暴跳如雷，更不要找她们去理论，安静下来、若无其事才是最好的应对办法。职场当中，没有人会一生都不承受非议，打工人要学会与流言蜚语为伴。但这些是非绝非空穴来风，一定是有心之人故意制造。
2、私下打听被嚼舌根的原因。既然事情已经发生了，追根溯源才是当务之急，只有搞清楚了始作俑者的目的和用心，才能够有的放矢地制定应对策略。这个时候就是要发挥自己人际关系的重要性的，而且重心一定要放在工作上，查找一切能够发现问题的蛛丝马迹，不放过任何一个细节。同事之间的问题，追根溯源其实并不是一件难事，只要你肯用心观察，很多事情藏得并没有那么深。
3、夯实业务基底，做出实际成绩。俗话说得好，打铁还是自身硬，说到底同事之间关系矛盾是因为大家之间有利益冲突，而且级别基本对等，这样的人之间斗争是最激烈的。要想真正摆脱他们的束缚和桎梏，最好的办法就是彻底地超越她们，让他们对你望尘莫及，只有这样你才能从无休止地同事斗争中彻底解放出来。
