90公斤减到70公斤需要多久（90公斤减到70公斤方法要多久）

90公斤减到70公斤，如果没有毅力的话，是永远也减不下去的，而如果有坚强的意志力，从90公斤减到70公斤，需要半年左右就可以达到

从90公斤减到70公斤，这需要看你如何减肥，如果锻炼加饮食减肥的话，一年就可以达到