怎样防晒效果最好（怎么防晒最好的方法）

涂防晒霜。涂防晒霜可以有效防晒，防晒霜的有效活性成分有两种，分别是化学和物理成分，如果是过敏体质可以选择物理成分的防晒霜。

根据所处环境选择合适的spf值的防晒霜，出门前半小时均匀涂抹于暴露部位，在出汗、游泳、擦拭后要及时补充。