我个人觉得应该是晚上喝比较好。因为晚上吃完饭了消化之后喝一点冰糖雪梨是比较合适的,对补充人体营养有好处,早上喝可能没有这种效果。
早上空腹吃
冰糖炖雪梨,早上空腹吃比较好。早上腸道基本上排空了,更便于吸收梨汤的成份。另外,晚上睡前也可以多喝点梨水。也便于吸收。
我个人觉得应该是晚上喝比较好。因为晚上吃完饭了消化之后喝一点冰糖雪梨是比较合适的,对补充人体营养有好处,早上喝可能没有这种效果。
早上空腹吃
冰糖炖雪梨,早上空腹吃比较好。早上腸道基本上排空了,更便于吸收梨汤的成份。另外,晚上睡前也可以多喝点梨水。也便于吸收。