夏天每天晚上泡脚出汗是好还是坏（天天热水泡脚到出汗有什么好处）

出汗可以排毒，排湿等，因此，人适当出汗有利于健康，但过度出汗会使水分，无机盐流失，造成脱水。夏季泡脚时间不宜过长，适量出汗就好，同时注意补水。

夏天因为气温太高，泡脚水不能太烫。泡脚时间最好别超过半个小时。出不出汗问题不大。就是自我感觉舒适。能解除疲劳即可