代餐食物有哪些（适合代餐的三种食物）

1.山药葛根玉米粉

2.魔芋蛋糕

3.0脂肪荞麦面

4.玉米糊

5.奇亚籽坚果藕粉羹

6.全麦面包

7.燕麦

8.代餐奶昔

9.代餐棒

10.营养秀身代餐粉