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寿命长的人一般都有八大特征(寿命最长的人有四个特征)

寿命长的人一般都有八大特征(寿命最长的人有四个特征)

更新时间:2024-12-05 10:49:24

寿命长的人一般都有八大特征

1、饮食清,营养均

2、爱锻炼,常运动

3.知足常乐,学会满足,遇事不急。

4、睡的好,身体好

5、戒掉烟,戒掉酒

6、体重稳,健康准

7、排便准,肠胃好

8、活到老,新到老

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