食材:黄花鱼4条,酸菜160克,蒜4瓣,姜丝8克,黄豆酱2勺,白糖4克,盐适量
做法:
1.酸菜清水洗下,挤掉部分水
2.热锅不用放油,先把酸菜炒干水份,
3.盛出备用
4.黄花鱼洗净,放在厨房纸上吸干多余的水份
5.热锅放油,把黄花鱼下锅煎至两面定形,这样烧时鱼肉不会散掉
6.煎至两面金黄,把蒜头,姜丝放下锅爆香
7.先把鱼盛出备用
8.把酸菜倒回锅和蒜姜一起炒香,
9.炒出香味后,放一碗开水,一勺黄豆酱,糖,糖搅拌一下
10.再把鱼放回锅中,中火烧三分钟即可。
用料:大黄鱼,酸菜,火锅底料,蒜末,葱末,姜末,生抽,蚝油,糖,盐,水,油。
1、用水冲洗一下酸菜,将叶子部分切小段,根茎部分切片状。
2、大黄鱼去内脏、去鱼鳞、去鱼鳃,清洗干净,在鱼身划上几刀。(便于入味。)
3、锅内倒油,放入黄鱼煎制。煎到鱼皮底部定型后翻面,继续煎另外一面。
4、等黄鱼两面都煎好以后,出锅备用。
5、等到鱼煎好以后,放入蒜末、姜末、葱末炒香。
6、放入一小块麻辣味的火锅底料炒香,炒出红油。
7、倒入切好的酸菜翻炒均匀,等炒出酸菜的香味后,倒入一小碗清水。
8、加蚝油、生抽、盐、糖、少量的醋调味,放入煎好的黄鱼一同烧制。
9、等锅内烧沸后转小火,烧制的过程中,用铲子不断往鱼身上淋汤汁。
10、等锅内的汤汁都变得浓稠以后,出锅,撒上切好的小葱末,这道酸菜烧黄鱼就做好了。