耳钉自带的金属耳堵怎么摘下来（耳钉塑料耳堵正确佩戴方法）

首先用酒精清洗一下耳洞的地方，将脏物处理干净。再将耳钉轻轻转动几圈，确保耳洞畅通无阻。

然后一只手捏住耳钉前端，固定住不动，另一只手取耳钉后面的铁耳塞子。如果在拔动时感到疼痛可以慢慢转动铁耳塞子，将其旋出就可以了。