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清水辟谷的正确方法(清水辟谷三天正确方法图解)

清水辟谷的正确方法(清水辟谷三天正确方法图解)

更新时间:2024-12-05 08:12:11

清水辟谷的正确方法

按时间节点来喝水,一般是清晨七点钟,一杯水,九点钟易杯水,十点钟一杯水,下午两点钟,一杯水,四点钟,一杯水,晚上六点钟,八点钟个一杯水,每一次喝的水是500毫升左右虽然喝清水辟谷,但是需要摄入水果

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