胡萝卜
200g
荷兰豆
200g
红椒
2~3个
油
适量
荷兰豆把筋丝抽去洗净
胡萝卜去皮洗净,焯水取出切片
热锅放油炒香红椒
倒入荷兰豆炒2分钟
放胡萝卜加适量盐翻炒
出锅装盘
用料
荷兰豆200克
胡萝卜一小根
油适量
盐适量
鸡精少许
料酒少许
做法
1/4胡萝卜切成花。
2/4荷兰豆浸泡15分钟,怕农药残留。
3/4锅内放少许的油烧热后,把两种素食材倒进去翻炒,可加点水多炒一会儿,炒熟后放盐鸡精料酒,再翻炒一下出锅。
4/4炒熟后出锅装盘
胡萝卜
200g
荷兰豆
200g
红椒
2~3个
油
适量
荷兰豆把筋丝抽去洗净
胡萝卜去皮洗净,焯水取出切片
热锅放油炒香红椒
倒入荷兰豆炒2分钟
放胡萝卜加适量盐翻炒
出锅装盘
用料
荷兰豆200克
胡萝卜一小根
油适量
盐适量
鸡精少许
料酒少许
做法
1/4胡萝卜切成花。
2/4荷兰豆浸泡15分钟,怕农药残留。
3/4锅内放少许的油烧热后,把两种素食材倒进去翻炒,可加点水多炒一会儿,炒熟后放盐鸡精料酒,再翻炒一下出锅。
4/4炒熟后出锅装盘