减脂期间喝肌酸好还是氮泵好

在减脂期间，选择喝肌酸还是氮泵并没有一定的标准答案，因为这两种营养补剂的作用不同。

肌酸能够提高训练强度和肌肉力量，同时增加肌肉大小，而氮泵则能够促进肌肉代谢和恢复，并提高氧气输送和骨骼肌功能。

因此，如果你想在减脂时保持身体力量和增加肌肉质量，那么选择肌酸可能更好；如果你更关心身体恢复和提高训练能力，那么选择氮泵可能更适合。当然，在使用任何营养补剂之前，建议先咨询专业医生或健身教练的意见，并按照说明书上推荐的用量使用。