鱼头汤搭配什么材料最好（煲鱼头汤放什么材料才最补）

搭配豆腐最好。因为鱼搭配豆腐吃有助蛋白质的吸收。鱼头豆腐汤适合在冬季吃，非常温暖，尤其适合老年人和小孩补充蛋白质和钙的需要。