回答如下:离子烫后最好等待24-48小时再扎头发,这样能让头发更好地恢复形态。使用卷发棒不会立即破坏离子烫的效果,但如果频繁使用,可能会加速头发损伤和脱落。建议使用适当的保湿产品和热保护喷雾来保护头发。