以下是适合中秋送给长辈的实用又贴心的礼物推荐：
水果：如苹果、香蕉、柑橘等，富含维生素和营养，有益于健康。
保健品：如鱼油、维生素D等，可以滋补身体，提高免疫力。
按摩器：有助于缓解疼痛和肌肉紧张的症状，比如按摩椅、按摩棒等，非常适合辛苦一天的长辈们。
家居用品：高质量的床上用品、舒适的靠垫、按摩浴缸等家居用品，可以让长辈们在休息和娱乐时更加舒适。
手工艺品：独特的手工艺品可以用来打发时间，应对无聊的时光，比如编织物、手工制作的香皂等。
书籍：特别是历史、养生、文学类的书籍不仅可以在闲暇时打发时间，还能增长知识。
精致的茶叶或咖啡：如龙井、普洱、咖啡等，可以让长辈在品茶或喝咖啡时享受片刻宁静。
定制饰品：可以定制一款有特殊意义的饰品，如吊坠、手链等，非常具有纪念意义。
旅行券：如果有条件，可以送长辈一些旅行券，让他们有机会出去看看外面的世界。
贴心的服务：如代购生活用品、家政服务等，可以让长辈在生活上更省心。
总之，选择礼物时最重要的是考虑长辈的喜好和需求，尽量选择实用贴心的礼物，让长辈感受到你的心意。
