1 在体考前两天应该做好充分的准备，避免临时抱佛脚。
2 建议可以进行适度的运动，保持身体状态良好，同时可以进行一些轻松的练习，以保持良好的心态。
3 此外，可以对自己的知识点进行巩固和回顾，提升自己的能力，同时还可以与同学们交流心得，分享经验，相互鼓励和支持。
抓紧时间练习，多提高身体的体质，多练习体能的基本动作，熟悉体能的基本要龄，可以适当的给自己加大点运动量。
还可采用变速跑或600—800米的放松跑，不进行全程的1000米或800米的全力计时跑，这样会导致孩子们兴奋点地提前。
但考试前两天就不可以在过量的运动了，前两天一定要保存好体力，一定要休息好，多吃一点清淡的食品。
