如果毛衣在洗涤过程中变长了，可以尝试以下方法恢复原样变短：
1. 将毛衣放入热水中浸泡一段时间，然后用冷水冲洗，这有助于恢复毛衣的原始尺寸。
2. 将湿毛衣放入烘干机中，选择低温度和短时间的烘干模式，逐渐缩小毛衣的尺寸。
3. 使用蒸汽熨斗，将毛衣放在平整的表面上，轻轻熨烫，同时用手拉扯毛衣，使其恢复原始长度。请注意，这些方法可能会有一定风险，最好先在不显眼的部位进行测试。如果不确定，最好咨询专业人士的建议。
毛衣一洗后变长可能是因为纤维被拉伸了，可以通过以下方法恢复原样：将毛衣放入冷水中浸泡10-15分钟，然后用毛巾轻轻挤干，不要扭干。
接着将毛衣放入干燥机中，选择低温度和低速度，干燥30分钟左右。
如果没有干燥机，可以将毛衣平放在干净的毛巾上，轻轻按压，然后晾干。记住不要悬挂或晾晒，以免拉伸。这些方法能够使毛衣恢复原来的长度，但也要注意不要过度干燥或过度挤压。
