红心好
大多数人喜欢红心的火龙果，因为它更加香甜，汁水也更多，口感也更软。而白心的火龙果更硬，口感也更僵硬，但是清甜度更高，汁水也更少。
总的来说，两种火龙果都有自己的特点，有的人喜欢红心的，有的人喜欢白心的，取决于个人的口味和喜好。
从口感来说，红心火龙果比白心火龙果的甜度更高一些，果肉也细腻软糯。喜欢吃香甜口感的朋友可以选择红心。
从营养来说，红心火龙果富含胡萝卜素和甜菜红色素，这两种物质一个对眼睛很好，另一个是很好的抗氧化剂，对皮肤很好，适合女性朋友食用；白心火龙果则富含膳食纤维，可以帮助消化，适合积食便秘的朋友食用。
