在队列中如何左右对齐（队列左右散开该怎么操作）

对齐方法：一、身体摆正，不要斜肩、歪身、侧体，上体正直，保持立正姿势。

二、掌握正确看齐要领。当听到指挥员（或教员）喊“向右（左）看——齐！”的口令后，迅速转头向右（或左）看右（或左）邻的腮部，并能通视前方。注意：看齐时不要弯腰、低头、挑肩膀，与左、右邻的间隔约10公分。

三、学会调整身体。若发现左右没有对齐或间隔不合适时，上体不要变形，用小碎步移动调整体位，切记不要大步或左挤右拥去对齐，不然总是对不齐。