无机盐高了怎么处理（无机盐偏高如何降下来）

锻炼：日常生活中积极的锻炼可以有效的使无机盐偏高的症状得到改善。具体可以做一些有氧运动，例如跳绳、骑自行车、慢跑等，可以使机体通过排汗，排出体内多余的无机盐。

从化学角度来说，如果无机盐高了需要及时处理。
长期水质中无机盐含量过高对人体健康有害，特别是含有对人体有害的物质。
在分析无机盐高的原因的同时，需要了解污水处理、水质控制等方面的知识，为水质净化提供更加科学的方法。
同时，在平时消费时选择质量较高的水源，少食用含高盐分的食物也是保护人体健康的重要途径。