两个肩胛骨连着疼痛的情况,可能是由于局部的软组织损伤或者骨关节炎以及骨质增生等引起,可以通过影像学检查明确诊断,可以通过消炎止痛的药物结合康复运动治疗,如果出现有关节粘连的病情,可以通过小针刀治疗,需要注意防潮保暖,不要过度疲劳。