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半马三小时完赛配速多少(半马80分钟什么水平配速)

半马三小时完赛配速多少(半马80分钟什么水平配速)

更新时间:2024-12-09 12:08:18

半马三小时完赛配速多少

半程马拉松的赛程是二十一公里左右,三小时就是一百八十分钟,跑完配速应该是八分钟五十秒左右。这个配速也就是刚刚起步阶段。

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