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五香白扁豆做法(干白扁豆家常做法大全)

五香白扁豆做法(干白扁豆家常做法大全)

更新时间:2024-12-09 09:14:03

五香白扁豆做法

步骤 1

白扁豆洗净,用清水提前浸泡4个小时,或者泡一个晚上,这个没有特别的规定。

步骤 2

白扁豆入电压力锅,加一碗清水,设置18分钟。 然后把锅里的水倒入碗中,晾凉喝掉。 炒锅置火上加150ml左右的清水再加入适量冰糖或白糖熬化,再倒入扁豆小火慢慢煨制,待收干糖水关火即可。 如果用蜂蜜,直接倒进豆子拌均匀即可,可省略此步骤!因为蜂蜜加热会破坏其中的营养成份。

材料:猪皮680g,泡发好的白扁豆140g,五香粉5g,姜5g,盐4g,蒜3粒,葱5g,蒜蓉辣酱30ml,橄榄油10ml,清水及湿淀粉适量。

2、白扁豆洗净后用清水泡发。

3、砂锅中放入清水、白扁豆、3g姜、3粒蒜、2g盐将豆煮熟。

4、葱根切成丝后,放入清水中浸泡。

5、猪皮是在双汇买的,已经处理得比较干净,回家后洗洗就可以放入锅中焯水。

6、焯好的猪皮取出,不烫手时就可以剔除皮下脂肪层了。

7、剔好的猪皮切成等宽的小条。

8、炒锅烧热,倒入橄榄油、蒜蓉辣椒滑炒出香味后,倒入清水煮开。

9、放入猪皮段烧至入味,汤汁收到一半时,加盐和五香粉调味,浇入湿淀粉收汁。

10、白扁豆先盛入盘中,再将红汁猪皮盛入,葱丝放在红汁猪皮上,用香菜点缀即可。

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