25公斤装备,6小时训练
6:00起床,6:10整队出操,6:40洗漱,7:10吃早餐,8:30常规训练开始……
8:30,日常训练准时开始。(1分钟出警,24小时待命)
11:30午餐,12:00开始午休,2:00继续操课训练……
17:00吃晚饭,19:00业务学习,20:45晚点名,21:15就寝
25公斤装备,6小时训练
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8:30,日常训练准时开始。(1分钟出警,24小时待命)
11:30午餐,12:00开始午休,2:00继续操课训练……
17:00吃晚饭,19:00业务学习,20:45晚点名,21:15就寝