豆浆到底能不能天天喝（五谷磨房官方旗舰店豆浆）

豆浆可以天天喝，因为豆浆中含有钙元素，还有蛋白质等元素，应该每天限量的喝一点，但是不要空腹喝。也不要在豆浆中打入鸡蛋。

可以每天喝豆浆,豆浆当中富含钙质,并且钙、磷比例合适,吸收率比较高,每天适当的喝豆浆可以补充钙质,在预防骨质疏松,以及防治腰膝酸软、腰腿疼方面的好处会非常明显.