食材用料
桂圆10颗,干金丝小枣10颗,砂糖适量,清水适量
桂圆茶简单做法步骤:
1,首先将干金丝小枣、桂圆各10颗洗净,然后分别剥开去子,放入炖锅中(红枣在铁锅里炒黑后泡水,营养成份很快就能泡出来)
2,加上盖小火炖40分钟,最后加上砂糖即可
用料
红枣 大:3-4颗 或者 小:5-6颗 。
桂圆肉 10颗左右 。
方砖红糖 1/4块 。
红枣桂圆茶的做法
1.红糖最好选方砖红糖效果好,无论是平时食用还是姨妈期食用都是极好的。
2.红枣如果是大颗的3-4颗就够了,小的就多几颗~
3.红枣要切开,这样才能煮出味道!水冲一下,用手撕开的。
4.三种食材一起放养生壶,加1500ml清水选煮茶模式。
5.如果是焖烧杯保温杯就按照你平时做法来,但是分量要减半,红糖敲碎了加进去。
6.如果是煤气灶煮,煮沸了转小火煮15-25分钟。