做法很简单,以下是详细步骤。
1.准备虾仁、油菜和调料。
将虾仁剥壳、洗净,油菜修剪干净。
2.锅中放足够的水,放入少许盐,烧开后倒入油菜,焯水2-3分钟,捞出放在碗中备用。
3.锅中放入适量的油,烧热后放入虾仁,煎至两面金黄,盛出备用。
4.锅中再放入适量的油,放入适量大蒜和姜末炒香,加入调料翻炒均匀,倒入焯好水的油菜,翻炒均匀。
5.最后放入煎好的虾仁,翻炒均匀即可。
自己在家简单厨艺的人可以轻松制作出美味可口的虾仁油菜。
这个菜品制作简单,容易掌握,且原材料的选购和准备也比较容易,所以制作难度较小。
如果喜欢比较浓重的口味,可以适量加重调料的浓稠度;如果喜欢更健康的口味,可以用清炒的方式来代替煎制的步骤。
做法:
1. 虾仁洗好,用料酒、酱油和团粉拌匀
2. 油菜洗净切成寸段
3. 油烧热后先下虾仁煸炒几下起出
4. 再煸炒油菜至半熟,加入葱、姜、盐,倒入虾仁,旺火快炒即可起锅。