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冬天站桩只能在外面吗(冬天可以在户外站桩吗)

冬天站桩只能在外面吗(冬天可以在户外站桩吗)

更新时间:2024-12-09 11:59:30

冬天站桩只能在外面吗

当站桩遇到了寒冷的冬季。如果你每天都是一个人站桩,那么在室内站桩确是一个比较好的选择,由于室内比较安静、舒适,温度适宜且方便,可以避免室外的寒冷及风、湿等不利因素的影响。

如果你每天都是和几个“战友”一起站桩,那么在室外站桩也是一个不错的选择。应该注意的是冬季站桩要“保暖防风”,选择一处避风、向阳,空气清新,环境优雅的场所,日出以后在暖阳下站桩,既站桩又可以晒晒太阳,一举两得。在站桩过程中“战友”们还可以相互交流和切磋技艺,共同提高。

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