站桩是在室内好还是室外好（站桩在屋里练好还是在外面练好）

站桩当然是室外好，吸收日月精华

根据天气、季节和身体状况，冬天一般在室内比较合适，夏天在早晨、室外较好，春、秋季室内、室外都行，雾霾天不要在室外，站之前要大小便排空，不要在开着空调、电扇的室内站，不要在有大风的室外站，室外要比较干净、安静、绿意盎然、视野开阔的环境，身体状况可以自己斟酌。