蒜苔为什么不能长期吃（蒜苔为什么尽量少吃）

蒜苔不能长期吃的原因是，长期吃蒜苔会导致营养单一，蔬菜要吃多种多样的，这样会使身体的营养得到平衡，对身体健康有利