荞面搅团是一道具有陕西特色的传统美食,制作方法如下:
所需材料:
1. 荞麦面粉500克
2. 水适量
3. 食盐适量
4. 食用油适量
5. 葱花、香菜、辣椒油等调料适量(可根据个人口味选择)
制作步骤:
1. 将荞麦面粉倒入一个大碗中,慢慢加入水,边加边搅拌,使面粉充分吸收水分。揉成一个光滑的面团,然后盖上湿布,醒发20分钟。
2. 醒发好的面团揉搓成长条状,切成小剂子。每个剂子用手掌压成饼状,再用擀面杖擀成薄片。
3. 锅中加水烧开,放入擀好的荞面片,用筷子轻轻搅拌,防止粘连。煮至荞面片熟透捞出,过凉水,沥干水分备用。
4. 另起锅,加入适量的食用油,烧热后加入葱花炒香,然后加入适量的食盐调味。可以根据个人口味加入辣椒油、花椒粉等调料。
5. 将煮好的荞面片放入锅中,翻炒均匀,让每一片荞面都裹上葱花和调料。最后撒上香菜末,翻炒均匀即可出锅。
荞面搅团做好了,可以趁热食用,口感筋道,营养丰富。