根据我个人的经验，背身单打时要用肩膀顶住防守者(不可以出肘部，那是犯规的)。
要死死的贴住他，不能给他做更多动作的空间。
运球要大力的运，跟着运球的节奏一下一下往里顶。
如果他伸手过来断你的球，你就可以直接转身过掉他了。
如果他没反应，你就别住他的小腿，顶开他的上半身，使他失去重心，然后就后仰跳投。
如果你力量小，顶不动的话就用勾手。
防守背身单打就相反啦，尽量别想伸手去偷球，不然就上当了。
你可以把手垫在胸前，但是肘部不可以离开前胸或者抬得太高，不然也是犯规。
然后用力顶住对手，这时对手一定会强行出手。
别吃他的假动作，看准时机跳起来帽他！就算帽不到也能干扰对手，降低他的命中率。
必要时刻可以采取犯规战术。
