修护受损肌肤的方法有很多，以下是一些建议：
温和清洁：选择不含刺激性成分的洁面产品，如无香料、无酒精、无色素的洁面乳或洗面奶。避免使用含有强烈清洁剂的产品，以免进一步刺激皮肤。
补水保湿：在洁面后使用保湿化妆水，可以帮助补水并锁住水分。选择含有保湿成分如玻尿酸、甘油等化妆水。也可以定期使用保湿面膜，可以为皮肤提供深层补水。选择含有保湿成分丰富的面膜，如玻尿酸、蜂蜜等。
避免刺激：避免使用刺激性的化妆品和护肤品，尤其是含有酒精、香料、染料等成分的产品。避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等，以免加重皮肤敏感。
使用表皮修复剂：皮肤在受损之后可以适当的通过一些表皮修复剂，有助于达到修复皮肤的效果。
涂抹芦荟胶：皮肤在受损之后可以适当的涂抹一些芦荟胶，能够促进局部血液循环，也能够减轻皮肤受损的现象。
进行果酸换肤：通过果酸换肤的方式进行治疗，有助于将高浓度的果酸渗透到皮肤的真皮层，促使真皮层的细胞快速的生长，在治疗之后也能够刺激皮肤中的胶原蛋白再生，还能够达到修复受损皮肤的作用。
