大蒜烧鲶鱼是一道荤菜,可以为家庭餐桌增添一份美味。下面是具体的做法:
所需原材料:
1. 鲶鱼,切块后洗净沥干水分
2. 大蒜,剥皮并切末
3. 生姜,去皮切成粗丝
4. 青葱,去根切成长段
5. 味精,料酒,盐,胡椒粉,酱油,白糖
步骤:
1. 在锅中热油,放入鲶鱼块煎至双面金黄
2. 将鱼块捞出并沥干油分,锅中剩余的油留少量,投入大蒜末和姜丝以小火慢炒,直到蒜香味被散发出来
3. 加入适量水,酱油,料酒,盐和白糖,再把煎好的鱼块倒入锅中,撒上胡椒粉和味精
4. 再加入青葱,焖煮5至8分钟至鱼块熟透(时间视鱼块大小和火力而定)
5. 最后转大火收汁即可,出锅前可以适当加一点用水调成的淀粉水增稠汤汁
注意事项:
1. 大蒜要炒熟,以免吃起来过于刺激口感。
2. 煮浸鱼的水不能太多,过量会破坏鱼的细胞结构使其变形,影响口感和烹饪效果。
3. 炖鱼火力不宜过大,鲶鱼肉质细嫩,易煮腐和碎烂,影响口感。
4. 出锅时鱼块及时对称摆放,容易让人看起来胃口大开。
制作起来不难,但为了口感加倍,还可以灵活增删配料,进行口味调整。
1、备用好鲶鱼块,用盐腌制30分钟。
2、葱、姜、蒜、辣椒切块备好。
3、备炒锅,倒适量油,油热下青红辣椒煸香,出锅备用,锅里留下底油下大蒜片煸炒,煸炒大蒜变金黄色。
4、下鲶鱼块翻炒,倒酱油、料酒、葱段、姜块一起下锅继续翻炒均匀,翻炒鲶鱼块上色,倒水,水量是两碗多,倒适量醋,大火烧开,盖上锅盖焖一会,这时改中火焖。最后撒上少许盐,关火,出锅盛盘。